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为什么下雨天特别想睡觉?

热度:0鲜花:0鸡蛋:02021年01月19日

《为什么下雨天特别想睡觉?》下雨天氧气含量相对减少

大脑出现懈怠

降低交感神经兴奋性

容易产生困意

其次

下雨天由于乌云将阳光挡住

环境变得昏暗

为什么下雨天特别想睡觉?

导致褪黑素分泌增加

让人产生困倦

最后

还与下雨的声音有关

这种声音被大家称之为“白噪音”

让大脑无意识地放松

产生睡眠状态下的“阿尔法波”

除此之外

还能遮盖那些令人烦躁的声音

这样一来就能安心睡了

怎么样?

这下你明白了吗?

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