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心情不好怎么缓解情绪 心里不舒服想发表一下

热度:0鲜花:0鸡蛋:02021年11月26日

 改变一下自己的环境,打扫和整理自己的房间,摆设格局调整一下。买衣服的事情过了几天后,她下班回家又貌似心情不好了。于是,我的第二招:“我们来一起把我们的房间重新布置一下吧,给你换个全新的环境怎么样?”,“好啊,好啊,我早就想把这个桌子换个位置了”。说干就干,当天我们一起就把房间好好打扫了一遍,
重新整理和布置了一下,另外,我把早准备给她买的花送给她,好好装饰了一下房间,恩,很舒适,不错,开心。怎么样?这种方法也不错吧。

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 看看相册,回忆最美好的时光。前段时间给宝宝拍的艺术照,今天拿回来了。很高兴,在整理相册时候,顺便拉我一起把我们以前生活的记录的所以照片浏览了一次,生活的点点滴滴,开心与笑容通过相册的记录,一个个熟悉的画面不时的浮现在我们心头,一种说不出的甜蜜与开心。今天又带着美梦入睡了,烦心事早就烟消云散了。

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