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走出婚外情后的心境

热度:0鲜花:0鸡蛋:02022年03月10日
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吴姵莹老师在她的《认知的重建》一书中写过这样一段分析:“不曾感受被疼爱,就会一直在亲密的关系中寻找被疼爱的感觉,造成有些人对关系执着、放不下,或者通过不断讨好另一半来感觉安心,以为只要付出的够多,就能有被爱的保证,结果在爱里经常失去自我,也会失去吸引力。”
心理学上,经常会把一个人遇到的心理问题情绪问题,与他的童年经历联系在一起。
所以吴姵莹老师这段话可以这样理解:有些时候一个人在感情里总是很被动,总是没有安全感,总是希望通过各种讨好对方,各种妥协自己,各种向对方证明自己爱他;
以此种种的方式在对方那里求得爱的回应时,这个人从对方那里要到多少的爱与关注,她都会依然没有安全感,因为她的经历让她认为自己不会被爱。
于是越是觉得自己不被爱,就越是讨好对方,越是讨好对方越是失去自我,最后失去了自己发光的机会,也就真的可能要与自己期待的幸福完美的错过。
任何时候,一个人的内在自信,内在有安全感,内在有自己的方向,才是这个人遇到幸福,遇到优质感情的开始。

走出婚外情后的心境



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感情问题不仅仅在婚内感情问题中,这种需要找到自我,创建自我内在安全感的意识,适用于大部分为情感所困惑的人。
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