笔者可以体会。从事了太久了两性情感方面的研究工作，也实地真人的采访过一些身受婚外情之害的一小部分人群。虽然每一个人的故事，结局都是相像的，但中间的过程多种多样的各不相同。笔者也能深刻体会到这些“被婚外情”之人的无辜和无助。行婚外情的人和被婚外情的人，心思意念上的巨大反差，恶与善，丑与美。有时候，甚至让见惯了悲欢离合的笔者——
有那么一刻，都会怪起上苍的不公。
每次听起来真的都感到非常的心疼。但笔者还是有义务将现实世界婚姻的美好，绝大部分人的一心向善，以及爱情的真挚，给重复一遍又一遍。我们不应该在责骂害人者的同时，否定了良善的存在；我们也不该让美好的爱情，被极小部分人的不幸给拉低了层次。这同样是不公平的。行婚外情的人，强求得到不属于自己的爱情，一定不能长久的。因为错误方向上的张力，总有回弹的时刻。
被婚外情的人，失去的不一定是坏事。更不用用心痛为不值得自己难过的人，再次付出。没有必要。这样的阴影可以存在，但不应该成为覆盖在我们光明美好的前程上方的身影。阴霾永远是挡不住一个人头上的阳光。这样的阴影应该把它移到或者踢到一个角落里，不用再去关注它。光明越大的地方，阴影存留的面积就越小。最后就让它自生自灭吧。该放下的时候，一定要学会放下。
永远不要为不是自己的过错，而哭泣。
如果我们无法确定自己今后新的人生，会有什么不同，那么，我们至少先要学会面对当前的现实。如果事情已经成这个样子，就好好想想自己下一步的生活。人，不能在一棵已经枯死的树边，等候。因为这棵树是再也不出果实来的。每个人，都要在自己的人生之旅中，适时点亮自己心中的航灯，不能因为一时找错了人，而丧失了信心。哪怕暂时没有办法和良好心境，再去重新找寻爱情——