但长此以往，你老公必然知道，你得做好接受后果的准备。当人做好愿意接纳最糟糕后果的时候，焦虑水平就会降低，你该做好应对准备，这样你的痛苦会再度减轻。
抑郁如蛇之冬眠，心安理得就不会痛苦，不接纳就会痛苦不堪。接纳自己的抑郁吧!感谢潜意识用抑郁保护了你。把自己当成一条蛇，你需要冬眠。告诉自己，让人不能什么也不做，什么也不想、不能做懒人。这些传统文化见鬼去吧!你需要抑郁，你需要做懒人，你的生命需要静下来等待复苏。唯有如此，你才能走过人生这段坎坷。
最后我要提醒你的是，他先把自己的人生经历描绘得和你惊人的相似，最后又把自己塑造成强者，这是为了引起你的共情和膜拜，这和你把自己编造成一个漂亮未婚萌女子一样不可信，别用情太深。