关于中年，你想说什么？
最近朋友圈疯狂刷屏的话题：
中年男人和中年妇女，
请问，你中了几招？
五年前，也就是2017年的10月27号，著名作家冯唐发表了一篇后来火遍全网、并引起舆论剧烈反响的文章——《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》。
为了避免变得油腻，在这篇文章中，冯唐给中年男人提了十条建议：
1. 不要成为一个胖子，除了原本就胖的除外；
2. 不要停止学习；
3. 不要呆着不动，出去走走、去运动；
4. 不要当众谈性；
5. 不要追忆从前；
6. 不要教育晚辈，尤其不要主动教导年轻女性；
7. 不要给别人添麻烦；
8. 不要停止购物，保持对新鲜商品的欲望，比如新电脑、新手机；
9. 不要脏兮兮，要经常修剪鼻毛；
10. 不要鄙视和年龄无关的人类习惯，比如文艺、手串、保温杯等等。
这10条建议，出现得很及时也很必要，可以常读常思，当成修身的参考，而且不只是中年男人，无论男女，无论老少，都应该时不时读一读、想一想。
第一，不要成为一个胖子。
如果从小不是个胖子，就要竭尽全力不要在中年成为一个胖子。中年男人的油腻感首先来自体重。
人到中年，新陈代谢速率下降，和少年时代同样的运动量、同样的热量摄取，体重一定增加。