口述男人出轨全过程 男人口述出轨高潮细节第4部分, 所以我很早就知道，我只能靠自己，好像只有不停的让自己强大才能活下去。
对于这些她都给予了温暖的回应，而这些是我之前从未有过的体验。
慢慢的我好像愿意卸下一点盔甲表达自己，顺着咨询师的对话，我开始看到一些我之前忽视的东西，比如我跟老公互动的模式，在相处的过程中我强势的部分带给他的压力，同时因为咨询师对我的理解和认可，我试着触碰真实，看到我们的关系中各自存在的问题，第一次咨询结束后我感觉自己原本绷紧的神经有些放松，好像我焦虑的等级下降了一些。
后来我继续找到老师，我不再扛下心里的负担自己强撑，我选择用老师教的话术跟老公进行沟通，袒露了自己的脆弱也表达了自己的立场，老公被我的真实触动了，这样的我是他从未见过的，他承认自己出轨的事实，我们的关系走上了修复之路。
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慢慢的，我有了自己的认识和收获：
1、克制自己去纠正别人的欲望，允许他做自己。
我是个女强人，过去我是，以后我也会是，但是在他面前我可以不是。
过去的我总是把工作状态带到家里，每次有不同意见会否定他、纠正他，不能接纳彼此的不同，在这样不被允许的关系中，他的心越来越远，现在因为允许，各自有了空间，反而更利于相处。
2、男人或倔强或逃避的外壳下总有脆弱，看到这份脆弱，是对彼此最大的慈悲。
我看到我掩盖脆弱的方式是用强大武装自己，而他是用逃避来包裹自己，以前每次出现矛盾，他都不肯面对，我越是追，他越是逃，就这样把关系进入了死循环，通过了解他的成长历程，现在我意识到：尊重他面对问题的方式，放下执着，可以彼此赋能，互相滋养。