身体的伤害，准妈妈也不必留恋压力过大的岗位，孕期心理健康关系着产后抑郁的轻重程度，千万别忽视。
2）注意工作中“动静结合”
孕期不能做苦力活，但全天坐在办公室的椅子上也不行。
准妈妈每次坐着的时间尽量不超过1个小时，每隔30~45分钟就要起来走一走。这样可减轻浮肿情况，也能避免因血液循环不畅导致胎儿缺氧。

同理，教师、收银员等需要一直站立，或活动量太大的工作，也不适合继续坚持下去，否则会加重腿和脚浮肿显现，还会伤及足底筋膜。
若没办法还要继续工作，准妈妈就要注意选择一款舒适的鞋子，别一直站在原地，中途可适当走一走。
3）不能一直瞒下去，要懂得拒绝
怀孕上班瞒着所有人并不是最佳解决办法，居中的肖芸这次若真的被灌酒而出现意外，那么她以后继续留在岗位上又有什么意义呢？

准妈妈在工作中遇到问题，或有人刁难自己，别为了工作忍气吞声，自己的身体和肚子里的宝宝更重要。