十九、人生于世，委屈在所难免，消化了就是成长的动力，消化不了就会变成脾气。
二十、永远不要为自己的懒惰找借口，自律的人生一定会慢慢跟别人拉开距离，一年、五年、十年，坚持运动、坚持读书、坚持变得更好的人，真的会变得比别人好太多。
二一、人生，有许多事情无法言说。有些快乐，别人未必能理解；有些悲伤，别人未必能感受。有些累，累在身上，累在心上；有些泪，挂在脸上，伤在心上；有些痛，无伤无痕，痛在心中。爱有天意，是否会眷顾自己；心有灵犀，为何总让人无语。

二二、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。
二三、过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己。
二四、有人说你假，他又给了你多少真，有人说你变了，他多久没关心你，有人误解你，说明他压根不懂你，不要受了委屈就浪费眼泪，也不要明明介意，却刻意沉默，那只是你无能的愤怒。有些人适合死磕到底，有些人就适合遗忘。谢谢他们曾那么用力地指点你的人生，你会过得很好，并与他们无关。