第一次裸睡 第一次在男朋友面前光着第4部分,
而且，当皮肤保持在干爽低温的情况下时，皮脂和汗液的分泌是很少的，没你想的那么脏，正常定期换洗就可以。
除了患有特应性皮炎（虫螨会让过敏加重）或者患高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人（体温波动过大诱发疾病）。
正常人是不要担心裸睡的健康问题，尤其是皮肤疾病问题。
毕竟：

不过，如果一定要找出一些裸睡的坏处，那还真的有一个。
研究表明，人与人肌肤之间的直接接触能够增加催产素的合成和分泌。
催产素也叫「爱的荷尔蒙」，它能让你对伴侣的触摸更加敏感，增加彼此的信任感和亲密度。从而导致夜里睡眠不足，影响第二天白天的工作学习状态。
恩，这大概是两人都裸睡时，最大的问题。
当然，如果你是一个人，那就当我没说了。
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裸睡的注意事项
虽说裸睡好，但凡事有利就有弊，不注意这些小细节，也会对健康造成不良影响。
勤换被套
裸睡虽说舒爽，但要是被子、床单几个月不洗，就很容易感染细菌。小素曾经看到过发了硬的被子，简直就是细菌、疥螨等微生物的良好培养基。试想这样一床「培养基」盖在身上，何来健康可言，更别说裸睡了。特别是女性，很容易感染妇科炎症。建议大家勤快点，被子多洗洗、晒晒，养成爱干净的好习惯。