疲劳肌的位置图,肩膀疲劳肌的位置图

枕下肌群-提醒醒脑抗疲劳,脊背部的功能中心
以能促进局部血液循环,放松肌肉等,从而达到消除疲劳,消肿等效果.
揉点牵抗,眼脊联动——居家放松背部和缓解视疲劳的方法
环境与健康系列(三)——如何缓解"屏幕前疲劳综合症"
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