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舌头顶住上颚的图片,舌顶上颚正确做法图片

方式三:尽量使舌头向上抵住上颚,上颚向下的力对抗舌体向上的力,每天
方式三:尽量使舌头向上抵住上颚,上颚向下的力对抗舌体向上的力,每天舌抵上腭
舌抵上腭舌低上颚
舌低上颚最常用的舌抵上颚,是舌尖轻轻地向上,向后卷曲,把舌背面靠着前齿
最常用的舌抵上颚,是舌尖轻轻地向上,向后卷曲,把舌背面靠着前齿小周天图(武术中的小周天解密)
小周天图(武术中的小周天解密)
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