晚上睡觉前拍的腿照,好看的腿照只有腿

九点多爬上床,看看书看看微博啥的就开始睡觉,然后每天上课,晚上散步
抓抓抓,然后再也睡不着,这几天好了晚上腿不痒了
小云大腿吸脂
7月13日:早上起来拍了俩张照,不知道是因为站立的原因还是睡觉反弹了
对于已经形成的小腿肌肉块怎么办,都不敢跑步了……?