低糖水果一览表,高糖和低糖水果一览表

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常见蔬菜水果热量一览表
寒性水果是指热量密度低,富含纤维,但脂肪,糖分都很少的水果.
如果你怕胖,或者是糖尿病病人,那可以少吃高糖水果,优先低糖水果
减肥水果你吃对了吗71低卡低糖水果热量一览