一个人堕落的图片,一个人安静的图片

一个"堕落"人的内心独白,其实是对自我的彻底放弃
书里写的我也一直渴望有一个人能够岁月经年仍拉住我不放不许我堕落
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一个人养成好习惯需要21天,那颓废需要多久
怎么才能让一个人从颓废的生活中走出来?