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如何化解内心的焦虑
如何放下内心的恐惧和不安
如何缓解内心的焦虑感?
心悸,心慌,胸闷,头晕,全身疲乏等;病态的焦虑,会出现内心极度不安的
当你看到这篇文章的时候,试着感受一下自己的内心,是否有焦虑的情绪?
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