提高性功能时间,提高性功能动作

初级,躺着做凯格尔运动,收缩5s,放松5s, 逐渐增加收缩时间, 每组10次
四种按摩手法来提高性功能
性生活多长时间最好
如何提高性功能时间
放凉,等温度适中时用来浸泡阴茎10～15分钟,可以延长射精时间,提高性