锻炼背部肌肉矫正驼背,驼背矫正训练

11个动作纠正圆肩驼背,改善猥琐体态!
导致颈肩,背部疼痛不适 当含胸驼背出现后, 一些肌肉会变得异常的
起码学会一个简单的动作纠正驼背!
如颈椎前倾,圆肩,驼背,塌腰等,容易造成儿童青少年的颈项肌,胸背部及
造成他驼背的原因非常简单,就是身体正面和背面的肌肉力量失衡.