五步拳仆步穿掌,仆步穿掌

6,仆步穿掌:左脚向左落步成左仆步,左掌向左下方穿出.目视左方.
五步拳弓马仆虚歇五种步型
6,仆步穿掌:左脚向左落步成左仆步,左掌向左下方穿出.目视左方.
五步拳图解及动作说明
《五步拳》 写美篇 开始部分(武术专项热身活动) 1,原地