半马多少公里,半程马拉松多少公里

半马是多少公里多少时间合格
跑步(全马,半马,10公里)等级标准,最全马拉松完赛配速
早晨沿上海国际马拉松半马路线试跑,21.1公里,1小时54分40秒.
最终,本次杭马,施一公跑了净成绩为1小时51分45秒,平均配速一公里5分
上海半马冠军中途拉肚子,边跑边拉持续了整整4公里!