十大优质蛋白食物排行,优质蛋白质食物有哪些

为消费者提供更健康的生活建议——优质蛋白食物推荐
中国疾控中心发布的 优质蛋白十大食物排行榜快收好!
注:以上食物只包含优质蛋白类食材举例,推荐摄入量50-100g/d
瘦身最快的7款高蛋白质食物,比吃减肥药还厉害!减肥朋友收藏好
附优质蛋白质10佳食物相关数据