拔完智齿有个洞怎么办,拔了智齿后悔终身

我听了回答,我把这跟牙拔掉了.然后怎么办
智齿拔除之后有牙洞怎么办又有哪些注意事项
拔智齿是种怎样的体验?
拔完智齿以后都有1个月了 发现洞里有很多白色物质,如图,左边最里面的
我的阻生智齿拔了半个月,洞很深,用牙签挑下,感觉里面好像有硬的东