二头肌和三头肌图解,肱二头肌的位置图

肱三头肌的长头搞明白了,你离麒麟臂就不远了.
3.相对粗大的肱二头肌和肱三头肌发力只和手腕肌肉差不多.
三头肌的三头肌
健身图解动图gif完整 胸大肌--胸肌中缝--腹直肌--腹外斜--肱二头肌
肌肉:三角肌,肱二头肌,肱三头肌,大圆肌