舌上颚的正确位置图片,正确的舌抵上腭

打坐,为什么要舌抵上腭?
因为: 1,舌头位置不正确会使上颚变窄(外观上脸型十分窄长).
√正确的舌头上举是整片舌头平贴上颚
此时我们是正常呼吸的状况,舌头支撑着上颚,牙齿轻合,嘴唇自然闭拢.
上颚 - 舌抵上颚 舌抵上腭即舌头抵住上腭部位.