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焦虑情绪不是焦虑症.
心理学家:焦虑不要怕,牢记这5种方法,焦虑将不再困扰你
放下焦虑~累与不累,很多时候取决于心态.
"焦虑不会改变任何事,只能搅乱你的脑袋,偷走你的快乐
实用心理学:怎么缓解情绪上的不安,恐慌,焦虑