白天补觉图片,补觉中不要打扰我的图

休息不好白天补觉?
(补觉时间不要超过2个小时) 白天适当打盹小睡 尽量控制在20～30分钟
熬夜容易猝死,那白天补觉有用吗?究竟几点之后才算熬夜?
睡眠不足容易导致身体疲劳,白天补觉时就容易引起睡眠瘫揪. 3
一宿不睡第二天怎么撑 白天补觉好吗