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下斜方肌,下斜方肌训练

斜方肌分上,中,下三部份

今天我们一起来回顾一下,斜方肌.

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你说的肩膀上的肌肉那就是斜方肌

你说的肩膀上的肌肉那就是斜方肌

1.拉伸斜方肌上束

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斜方肌是颈肩部浅层肌肉,位于皮下,呈三角形扁状肌肉.

斜方肌是颈肩部浅层肌肉,位于皮下,呈三角形扁状肌肉.

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