背部斜方肌,斜方肌菱形肌

平常少提重物; 2. 坐姿正确,不要耸肩从而给斜方肌造成压力; 3.
斜方肌的面积,占整个背部的三分之一以上,是一个很大的肌肉.
肌肉,背阔肌,斜方肌,背部肌肉
知识库 运动时的能量转换 人体背部的斜方肌是由三块肌肉所组成的
背部肌肉群:斜方肌,冈下肌,小圆肌,大圆肌,背阔肌,竖脊肌