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背阔肌的位置
背阔肌的位置,腹直肌的位置
标准的引体向上发力点要正确2个基础动作强化发力部位
背阔肌
然后呼气,以背阔肌的收缩力量控制住,使龙8国际慢慢下降还原.
背阔肌是我们背部面积最大的一块肌肉,它的位置是在我们背部两侧,它
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