道教打坐入门方法图解,佛家打坐的正确姿势

终南隐士分享:道家实修打坐的奥秘!
"道家打坐"非同小可,许多人没有掌握打坐的正确方式!
打坐时老打"瞌睡",有一法可破此难题,顺便打通任督二脉,让你进入定境!
教你最简单的打坐方法,每日10分钟,改变大脑消极状态!
道家:打坐练功中的诸多要点,一定要了解!