肌肉收缩,肌肉收缩原理

从0到1健身知识分享:肌肉的功能,形状及收缩形式
当肌肉收缩,肌肉会有什么变化?
第1章 细胞的基本功能 1.5 肌肉的收缩
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填写肌肉模式图: 当屈肘时, 收缩, 舒张. 当伸肘时, 收缩, 舒张.