古人睡觉姿势,古人睡觉姿势图片

睡觉的姿势, 最好是侧卧,而不要仰卧(古人称为"尸卧")或俯卧.
关于这个睡觉的习惯你了解多少?让我们看看古人给我们的建议.
也就是说,仰面睡觉,在古人看来就如横
寝不横尸卧不覆首眠不北向古人如何睡眠养生
古人的睡眠之法及睡觉姿势