睡不着图片 绝望,睡不着图片配图

头疼失眠&快绝望了,如何提高睡眠质量,我必须来说说!
"不到两三点根本睡不着,早上起床那叫一个艰难" "哺乳期夜里起来好几
睡不着?睡不好?从失眠到抑郁症只需三步!解决失眠该从
晚上又熬夜了,两点多才睡,六点多就醒了,绝望.翻来覆去睡不着.
有目标的人睡不着,没目标的人睡不醒,写得让我失眠!