练腿瘸三天,练腿瘸三天表情包

练腿瘸三天…今天还好疼…昨天忘记打卡了…上了节课…练了会胸…感觉
练腿瘸三天,打个卡
练一次腿瘸几天?
肘还没好透,他就回归了健身房 打着绷带继续练,手坏了就练腿
3-5 天可两腿直腿抬高和膝关节屈伸运动,扶拐进行患肢负重练习