芒果热量,芒果热量高吗

又到芒果超级甜的季节,专家说芒果的热量很高,真的吗?
芒果热量很低,为什么减肥不建议吃芒果?
而如果是芒果干, 所含热量就打到381 大卡/100克, 同等重量的猪肉才
↑一个芒果与一个芒果干的热量对比
35大卡(100克) 芒果热量非常低,膳食纤维也十分丰富,也是一种不折不