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直腿抬高锻炼示意图
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患者需知:腰椎间盘突出症术后,需要进行直腿抬高练习
左60度无症状.有十度引出右腰腿痛麻剧烈无法忍受.
经典腰背肌锻炼动作
直腿抬高试验示意图
为什么医生都让"直腿抬高"?因为它实在是太神奇!
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