二、自我接纳，学会宽恕。
人生长到一定的阶段，会从一开始的戾气变得相对包容一些，这就是一种成长。对别人的宽恕有时也是对自我的宽恕。每个人都会有被人伤害或者其他不美好的经历，倘若长久的怀恨在心，过去的事情亦不能改变，而今日的心绪也会被毁掉。
真正地学会爱自己，是一种敢于撕开自己来好好读一读的态度。自我的理解越深刻，接纳程度越高，而不是一点就着，一遇到事就炸毛。当我们爱自己时，会更多时候选择不去让自己再次陷入一种自我的偏执，而是自我的解救。

三、担当负责并按自己的意愿生活
一个爱自己的人绝对不是颓靡的，而是像新生的嫩芽一样充满了向上的希望。他可以像个打了鸡血的小怪兽活力充沛，也可以是温润如玉的佛系公子。这种“向上”不是表现出一副用力的样子，而是选择适合自己的舒适的人生路径。
当一个人真正学会爱自己，他将会直面自己内心的渴望，而不是去迎合周围人的期望，成为别人希望的自己。当真正爱自己的时候，我们会因此而变得强大起来。我们将会为了捍卫自己的生活理想而选择奋斗和努力，会选择进行更多的尝试，希望自己的品格可以得到锤炼，眼界更加开阔。对自己生活里要面对的事都诚然担当，一片赤诚。这是最难能可贵的。