燕麦片热量,西麦燕麦片图片

由于其中含有牛奶成分,因此它的热量相对高些,每100g燕麦中含有410.
燕麦片热量这么高适合健身减肥的人吃吗
冰泉芝麻营养麦片的热量和减肥功效
燕麦热量那么高,为啥它还能成为减脂期首推主食呢?
但是由于 燕麦的热量并不低(每100g燕麦含热量338大卡,相当于同等