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锌含量高的食物
锌含量高的食物,钙含量高的食物
成年人每天应该摄入11~15毫克的锌,这是常见食物的锌含量: 生蚝扇贝
锌含量高的食物
含锌高的食物有哪些
一些富含蛋白质的食物中,例如肉类,甲壳类动物,其中生蚝的锌含量最高
什么食物含锌最高?最容易吸收?
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