食物的蛋白质含量,蛋白质含量高的食物

蛋白质的量 蛋白质的量就是食物中蛋白质的含量,从这个层面来说等然
不同食物的蛋白质含量,看了下面的表格你就清楚该怎么吃啦!
常见食物 蛋白质,膳食纤维含量表 (100克食部)
哪些食物蛋白质含量高,最好吸收的是什么?
6. 常见食物蛋白质含量表