舌抵上颚位置图片,标准的舌抵上腭图片

每日清晨,用舌头抵住上颚,或用舌尖舔动上颚,等唾液满口时,分数次咽下
改善方法:整条舌头紧贴上颚
正确应该是用舌头堵住食道口,就是舌抵上腭的动作,这样就不会用口呼吸
舌抵上腭
上面两张是口呼吸矫正的舌头正确摆放位置,可以明显地看到,舌头没有