你可以克服抗拒心理并一直坚持下去，直到讲出所有关于你的婚外情的事。有挫败感是自然的事，但现实是，你不扫除所有的绊脚石，你的伴侣就无法放松下来。
固执地不愿意讨论或处理不忠行为带来的问题的做法只会让你伤口恶化，让对方更不信任你，让离婚的可能性变得更大。
虽然，一遍又一遍地回答同一个问题是件很令人恼火的事，但它每一次都给你提供了一个把问题搞得更清楚的机会。
不要说：“这个问题都谈了三个月了，你打算什么时候放下它?”这样说没有帮助。有帮助的说法要能够表示出你对对方的同情，比如“如果你这样对我，我的过度紧张会比你更严重”。
3 否认：否认婚外情的基本事实，会造成永久性的不信任。如果你只承认那些已经被另一半挖掘出来的无可辩驳的事实，那么你几乎只能等着被要求离婚或者被各种不信任、猜疑、情绪折磨了。
 
婚外情的“深水区”，那些不愿提及的痛苦话题，真的真相大白了，也就没有那么可怕了。试着利用这次危机，让自己变得更加坚定而自信，勇敢地面对伴侣的消极反应，讲出婚外情的一切。
你的伴侣会承你这份情，会感谢你所做出的一切努力，会更用心改变自己和守护这个家庭。
 
 
当出轨的另一半选择回归家庭，夫妻两人就走了上修复之路，从最开始意识到坦白的重要性，到现在的学习如何坦白，这还不够，夫妻双方还需要明白两点：
1，出轨的一方要坦白些什么呢,
2，遭遇背叛的一方又该问哪些问题呢？
当然，其实这两点息息相关，1.21日的文章会告诉我们，期待姐妹们关注。