况且，向他人吐露悲伤其实是件危险的事，那些话一旦从你嘴里出来，就不再受控，有可能会被别的嘴再传到别的耳朵里，甚至在这过程中“走样”，进而成为大家的笑料。你又何必急着把自己的狼狈昭告天下？
也正因如此，后来我开始欣赏那种把感情经历深藏于心的人，既显得深沉刚毅，又不会给别人添麻烦，似乎对那些经历和那些人都有着不容轻易提起的尊重。
作为一个成年人，有本事开启一段感情，自然也该有能力去承受这段感情后续发生的一切变故——包括分手。
所以，不妨将分手视为排查负面情绪、练习独处、审视自我、炼就坚强内心的成长机会。
趁机反思如何成为一个更好的人，如何更好地与人亲密、维持关系，如何在爱情再次到来时获得更多喜悦感受，或许就是失恋这件事所能带给我们的积极意义吧。

既然这样，那我们该如何消化情伤呢？
如果是我，我才不会把自己关在家里呜呜哭或唉声叹气，更不会拿酒不停灌自己，那样只能让我觉得自己越来越可怜，还有碍身心健康。
我还会尽可能地不让自己接触任何带有悲情色彩的文艺作品，包括但不限于伤感情歌、言情小说、苦情影视剧，因为那些只能让我更加难过。如果非要来点儿文艺生活的话，除了我一向推崇的郭德纲相声全集，我还建议你找几部灾难片来看，看完你就会觉得：相比于地球毁灭生命垂危，失恋这种小事根本没什么大不了嘛——哈哈，活着真好！