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蛋白质高的食物,优质蛋白质食物有哪些

蛋白质含量高的食物
蛋白质含量高的食物高蛋白食品
高蛋白食品——高蛋白质食物增强体质.
——高蛋白质食物增强体质.低密度脂蛋白偏高的人,日常中3种食物尽量少吃,或利于
低密度脂蛋白偏高的人,日常中3种食物尽量少吃,或利于蛋白质吃多了还会便秘,爆痘,打嗝,造成代谢紊乱.
蛋白质吃多了还会便秘,爆痘,打嗝,造成代谢紊乱.
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