有助于睡眠的按摩图解,快速入睡按摩手的图片

太劳累睡不着 可按摩有助于睡眠的穴位
还可以消除疲劳,加快血液循环;晃动双脚有助于改善睡眠;按摩脚趾不仅
失眠按摩哪个穴位,五个穴位改善睡眠效果佳
失眠自助按摩法一一治未病宝典之七
直到稍微有点麻木即可,每天睡前半个小时按摩这个部位,有助于改善失眠