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舌顶上颚图解,舌抵上腭的正确位置图

舌抵上颚的目的是为了导引玉液还丹.
舌抵上颚的目的是为了导引玉液还丹.舌头微微用力顶住上颚,内卷.
舌头微微用力顶住上颚,内卷.为什么练拳时要"舌抵上腭"?神奇效果一起来看看!
为什么练拳时要"舌抵上腭"?神奇效果一起来看看!舌抵上腭 是哪个
舌抵上腭 是哪个舌抵上腭
舌抵上腭
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