舌头顶上颚拍照图解,上颚位置图

舌位置正常的人是舌头是顶在上颚的,舌头抵住上颚,舌尖位于上切牙5mm
舌头顶在 上颚
早上起床口腔上颚不对劲 用舌头碰的时候疼 照了张照片这样 这是什么
舌头微微用力顶住上颚,内卷.
舌头顶着上颚,用力向后卷舌头,不离开上颚,一次做50下以上,直到软腭