腰部肌肉群图解,腰部肌肉图片

因为, 腰部肌肉包括:前面的髂肌,腰大肌,腰小肌,髂肌和腰大肌并称髂腰
[cp]【人体教材】人体肩部腰部机构和肌肉群的理解
(1)髂腰肌
如何拉伸髂腰肌?
按照肌肉群分,我们的锻炼部位,主要分为,胸肩背腰腹手脚.