蛋白质含量高的食物表,高蛋白食物图片

常见食物的蛋白质含量表
不同食物的蛋白质含量,看了下面的表格你就清楚该怎么吃啦!
常用食物蛋白质含量参考表
鸭肉,豆腐皮,脂肪含量都很高,补蛋白的价值降低,是发胖的食物
常见食物 蛋白质,膳食纤维含量表 (100克食部)